IMMUUNFITNESS VOOR EEN GEZONDE MOND is een essentieel concept om de algehele mondgezondheid te begrijpen. Het gaat verder dan alleen fysieke fitheid, het gaat om hoe je lichaam reageert op ontstekingen en de mate van immuunfitheid die je hebt. Professor Bruno Loos van de ACTA heeft deze term geïntroduceerd om aan te geven hoe belangrijk het is om holistisch naar mondgezondheid te kijken.

Er zijn 5 factoren die invloed hebben op je immuunfitheid, waarvan leefstijl een belangrijke rol speelt. Door je leefomgeving en leefgewoontes onder de loep te nemen, kun je stappen zetten om immuner te worden voor ontstekingen en daarmee je mondgezondheid te verbeteren.

Diëtist Louise Witteman legt op een kennispagina uit hoe je je immuunfitness kunt verbeteren en wat de voordelen zijn voor je mondgezondheid en algehele gezondheid. Door kleine aanpassingen te maken, kun je al grote winst behalen. Een gezonde mond bespaart niet alleen op tandartskosten, maar verhoogt ook je algehele welzijn. Praat met je tandarts of mondhygiënist over Immuunfitheid en breng zo je mondgezondheid naar een hoger niveau.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.